嬰兒睡眠不好總是哭鬧其中一個原因可能是嬰兒的中樞神經發育還不完善，不完善的中樞神經會讓寶寶無法形成夜間睡覺白天醒的條件反射，這樣也導致了寶寶在白天會睡很長時間，而到了夜晚就很難入睡了，如果沒有人抱著哄著就會哭鬧。缺鈣的寶寶也容易哭鬧。如果寶寶身體內缺鈣、容易受到驚嚇、吃不飽、缺乏安全感、患有結核、營養不良等情況，都會導致睡眠不好總是哭鬧，家長要引起重視。

嬰兒睡眠不好總是哭鬧要如何做，想要讓寶寶睡眠好，就要刻意的對寶寶進行睡眠訓練，首先要讓寶寶改變日夜顛倒睡覺的情況，一些有關寶寶的事情盡量在白天去做，如洗澡、喝水、吃鈣片等。其次要注意在白天的時候，投喂寶寶不要過飽，要少吃多餐，這樣可以增加寶寶白天醒來的次數，而到了晚上寶寶的睡眠就會變好。晚上睡覺的時候，要挨著寶寶，或者給寶寶準備安眠枕，讓寶寶感受到安全感。

通過上述介紹，嬰兒睡眠不好總是哭鬧是什么原因及要如何做想必你一定都了解了，如果你家寶寶睡眠不好，總是哭鬧，那么可以采取上述方法試一試。